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「穿衣顯瘦,脫衣有肉」已經成為現代人的身材指標,精實的身材穿起衣服來更有架式、清涼的衣著則可以展現健美的線條,不過這句話卻還有另一種解釋,就是指穿緊身衣把肥肉藏起來的行為,願麗醫美診所廖苑利醫師提醒,夏天穿緊身衣當心穿出皮膚病、婦女病!
無論是緊身衣、塑身衣、減肥衣,或是各種緊繃款式的衣物,都是利用布料的特性,把身體裹得緊緊的,讓贅肉「移位緊縮」,達到優化曲線的效果,不過一旦卸下裝備、壓力解除,身型還是會原形畢露。
許多人認為緊身衣穿久了就能「身材定型」,廖醫師表示,這是不正確的觀念,要減肥塑身,絕對不是靠綁緊身體就好,還是要回歸最基礎的少吃多動才對。
緊身衣穿得太緊太久,會影響到血液迴圈、汗液排出或私密處潮濕悶熱,進而引發皮膚炎、毛囊炎及婦科疾病。當你過分的擠壓身體,也會阻礙正常呼吸和肢體的活動,腰、胸、腸胃、子宮等臟器也可能因為外力強壓,導致慢性肌肉勞損、消化不良、經痛等生理問題,危害健康。
廖醫師建議,緊身衣要選透氣性較佳的材質,尺寸合身但不要勒得過緊,穿的時間一天8小時就好,不要長時間或是在睡覺時候穿,讓身體休息也是很重要的。
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