你是愛去角質的「愛面子」族群嗎? 許多美妝廣告及時尚部落客總是分享去角質的好處，民眾也被教育將角質視為敵人，但角質真的要除之而後快嗎? 你對角質又認識多少? 皮膚預防醫學專家廖苑利醫師分享關於角質正確的認知。
認識「角質」
皮膚分為表皮、真皮以及皮下組織三部分；深入表皮層由內而外，又區分為基底層、棘皮層以及顆粒層。表皮層在分化過程中，逐漸由基底層往外分化，最後形成角質層，也就是俗稱的「角質」。
角質層的細胞是一些防水的死細胞，最大功用在於維持表皮層的防護功能，一方面避免外來刺激物質長驅直入真皮層，造成皮膚傷害；另一方面，也可以防止皮膚的水分過度散失，造成乾燥。
角質是天然防護罩
皮膚由基底層分化至角質層，一般28天左右的週期便自行脫落，正常肌膚其實不需要去角質，除非有些分化異常的疾病，即可能造成角質層無法脫落，如濕疹、異位性皮膚炎患者，常常是因為角質層的遮罩功能不佳，而引起皮膚不適。
除了上述提到的疾病外，我們的角質層並沒有什麼不好，反而角質的存在有助肌膚的防護功能，提供較好的保護。但由於光線的關係，堆積的角質層會讓你的膚質看起來粗糙、沒有光澤，類似民眾所說的「暗沉」，因此許多人對於「去角質」這項工作樂此不疲。
何謂去角質
一般去角質的定義，指的是去除最外層、快要剝落的角質細胞為主，目的在於讓臉色看來有光澤；又區分為物理性及化學性去角質。
主要使用的方式多為物理性去角質，包括使用潔面刷、毛巾揉搓、磨砂膏，都可以歸為此類。而近年皮膚科流行的微晶磨皮，也屬於物理性去角質，不過它的深度更深一些，目的主要是加強後續使用保養品的吸收，例如讓超音波導入左旋維生素C的效果更好。
果酸換膚，則是化學性去角質方式之一。化學性去角質依使用的果酸濃度、化學藥品種類，可調整所要去除的角質深度，甚至可將角質層完全去除，深度可達淺層真皮。不過，深度太深時，目的則在於治療痘印的疤痕了。
不適合去角質的族群
有些人無論如何是不可以去角質的。第一是痘痘族:正在發炎的痘痘做物理性去角質，有引起疤痕產生的危險，應特別注意。不過，果酸換膚則對痘痘有良好療效。
另外，時常有臉部濕疹、過敏性膚質、臉部易潮紅的人，也不建議做去角質，以免不穩定的肌膚狀態雪上加霜。
正確去角質
廖醫師表示，以皮膚表皮層的分化生長週期28天來看，去角質工作其實一個月做一次即可，以果酸換膚為例，皮膚科醫生通常會建議患者3~4週做一次即可。去角質的頻率過高，只會讓你的臉變得更敏感。有人每天都用刷子洗臉，其實等於每天在做去角質的工作，只是除去的是最表淺的角質，所以不覺得有何不妥;若是再加上磨砂膏、去角質敷臉，相信不用多久，你的臉就要抗議了。
廖醫師提醒民眾，皮膚是人體最大的防禦器官，天生具備保護能力，愛美的同時也要小心保養，千萬不要為了「愛面子」付出代價那就太不值得了!
