夏日特別容易變黑、出油，因此到了夏天「養皮膚」成為女孩的全民運動！不過剛開始保養的女孩，總是抱持著『神農嚐百草』的精神，前輩們說好用，就親自嘗試，或是追隨著網紅的步伐做醫美而踩到不少地雷！其實很多保養謠言都是陷阱，廖苑利醫師今天就來盤點４條常見的保養誤區，帶你從保養陷阱中快速脫逃！
養膚迷思1：遇到美白停滯期，就換一套更高濃度的美白產品
美白無極限，這只是廣告標語，實際上是不可能的！許多產品強調自己的高濃度成分，不代表效果越好。
廖醫師表示，我們的膚色，主要取決於皮層中黑色素含量的多寡，與新陳代謝的速度，而這又與「體質基因、紫外線、荷爾蒙、生活作息」有相當大的關係。渴望擁有嫩白肌之前，要先觀察自己身上的原始膚色，例如大腿內側、臀部或是手臂內側等最少曬到太陽的部位，便是妳的美白極限。
養膚心訣：當遇到美白停滯期，不妨檢視一下自己是否有做好全面的【放曬】工作，以及規律的【生活作息】，可能才是讓你無法變更白的主要原因，別一味的追求高濃度美白成分，使用不當反而容易讓肌膚受刺激引起過敏、色素沉澱而變更黑！
養膚迷思2：想變白就要徹底做好角質大掃除
半對半錯！去角質後感覺皮膚立即變白，是因為老廢角質除去後，暗沈的肌膚恢復光澤感，加上洗臉時肌膚浸潤大量水分而產生的透白假象。實際上黑色素分佈於整個表皮層，不僅僅是在最外層的角質成存在而已。要特別注意的是；太頻繁地去角質，會讓妳的皮膚保護層受損，久而久之妳就變成了一個敏感肌了，一般來說，油肌建議一周去一次角質；乾肌一個月一次即可。
養膚心訣：定期溫和的去角質的確可以幫助黑色素加速代謝，讓已經變黑的皮膚快點白回來，廖醫師建議，在做完皮秒等美白雷射或是換膚治療後，可選擇使用溫和的果酸、杏仁酸等居家保養產品維持角質的定期更新，要注意的是避免使用磨砂或是撕除式去角質產品，容易傷害肌膚表皮屏障！
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養膚迷思3：坐辦公室不會變黑
不要以為上班路途短暫的10分鐘曝曬沒關係，其實黑色素已經受到大量的紫外線刺激而蠢蠢欲動！到了辦公室也會接觸到窗外陽光的照射，而讓皮膚老化速度加快！
養膚心訣：建議出門前30分鐘擦上SPF30以上的放曬隔離乳，讓防曬成分徹底作用於肌膚。
夏日有哪些方式可以真的讓肌膚白皙、水嫩，又不會被同事發現呢？
廖醫師提到「皮秒雷射」是自己目前最喜歡的醫美治療，除了可以讓皮膚中堆積的色素顆粒打碎吸收之外，同時還能擁有縮小毛孔和淡化細紋的功效，快速使肌膚煥然一新，比起傳統雷射效率提高許多，加上術後沒有傷口、好照顧，很適合忙碌的上班族！
廖醫師強調療程後需要特別注意保濕、鎮靜的工作，可以搭配「玻尿酸導入」、「美白針」，7日後就會發現皮膚散發透亮光澤，回家後可選用「修護油」穩固肌膚屏障，並且不論陰雨天都要塗好防曬，才是真正讓你「一試成主顧」養膚步驟！
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