隨著本土疫情案例逐漸趨少，離解封的日子相信也不遠了！加上夏日容易有颱風等豪雨特報，有時出門一下就全身溼透，此時若沒有做好防水保護，極有可能成為落湯雞。

在鞋襪濕悶的情況下，專業皮膚科廖苑利醫師表示：「不處理的話，除了形成腳臭的問題，極有可能多5-10倍罹患香港腳的機率！」廖醫師補充，因為腳底的角質層很厚，容易在走路摩擦的時候產生出大量的皮屑，也就導致皮膚表面的細菌繁殖，這些細菌會使汗疫中的成分被分解，產生短鏈的脂肪酸，形成腳臭；若罹患香港腳後，腳臭的情況也會變嚴重。

廖苑利醫師提供5招方法「搞定香港腳」

廖醫師表示，為了避免黴菌感染引起香港腳，可以從生活中的6點開始下手：

1. 隨時帶著替換用的鞋襪：當發現自己的腳潮濕不乾爽的時候，立即換上新的鞋襪，並將換下的襪子使用抗菌清清潔劑清洗後，晾乾後再穿，外出也可以盡量選擇透氣度好一點的休閒鞋或涼鞋。
2. 手若有碰到換完鞋襪的腳，請使用抗菌洗手乳清洗，避免黴菌傳染到手掌。
3. 到潮濕的環境，千萬不要裸著腳踏在地上，理應穿上專屬的拖鞋，防止黴菌交互傳染。平日在家洗完澡後，必須將指縫、股溝、腋下等部位徹底擦乾，並換上透氣寬鬆的衣服，避免黴菌產生，若本來就已經罹患香港腳或其他問題，也要記得擦上藥膏，再來穿襪子。
4. 如果腳掌不易乾燥，可以抹上鞋蜜粉等協助幫忙，常見的鞋蜜粉多為玉米澱粉、滑石粉，但是切記汗水過多時，仍需先擦乾腳底，否則太師容易讓粉體結塊。
5. 如果一直被腳底的出汗困擾，目前醫界的主流治療方法，是注射肉毒桿菌注射，止汗效果可以維持約半年左右。

最後廖醫師提醒各位，香港腳必須有長期抗戰的心理準備，千萬不要聽信奇怪的偏方，只要發現腳掌、腳趾或是皮膚開始有發癢長水泡的狀況，就得尋求專業皮膚科醫師的協助，避免惡化與症狀擴散。

臉上總是帶著羞赧的潤紅色，其實是肌膚長久以來的問題，不是害羞而是你有酒糟肌膚的症狀，皮膚科廖苑利醫師解釋，許多人以為酒糟肌的形成是因為喝酒喝太多、或是對酒精過敏而有的症狀，其實酒糟其實叫做玫瑰痤瘡，是一種在臉中部發生的慢性發炎，在診間求診時，大多是女性比男性多見，比例約莫為三比一，停經後的女性也較常見到！

廖醫師詳解多種原因形成玫瑰痤瘡

其實目前針對玫瑰痤瘡（酒糟肌膚）的原因，還沒有明確的定義，但是在門診經驗中，可以歸類成數種可能形成的原因：

1. 支配顏面血管收縮的交感、副交感神經失調：長期受到外在因素刺激，像是陽光紫外線、咖啡辛辣物等，導致血管長期擴張出現紅斑。
2. 毛囊蠕形蟲：常患有玫瑰痤瘡的患者，患部上蠕型毛蟲的數量異常，而過多的蠕形蟎蟲，也可能會導致其他肌膚疾病，故此原因可能只是導致其症狀的其一原因。

其實玫瑰痤瘡就像一般肌膚發炎症狀一樣，都會有泛紅等問題，但常發生在面部中部，鼻尖、兩頰、眉間、下頸部位，此症狀較容易發生在中年人，分為紅斑、丘疹膿皰、鼻贅期，其實有玫瑰痤瘡的朋友也不用太慌張，最重要要先找皮膚科醫生診斷，透過醫師規劃治療方針，就能有效控制慢性發炎狀況！

近年來有一方式可判別是否為玫瑰痤瘡

如前敘述知道玫瑰痤瘡成因有很多種，以往透過問診視診方式評估此病症，目前還可以透過臉部抓螨蟲技術更精準判別。當臉上捉到螨蟲將進行投藥做殺蟲的動作，若第一次沒捉取到將會給一般藥膏塗抹再觀察，臉部泛紅狀況若無減緩此時會進行第二次捉取。

從藥物到生活治療 遠離玫瑰痤瘡問題

一般在治療玫瑰痤瘡時，我們會希望患者除了配合醫師的療程外，生活上的習慣也要隨之調整，才能減緩肌膚症狀反覆發作問題，如避免物理性的刺激：長時間高溫、紫外線曝曬，臉部溫和清潔不過度、保持消化道腸胃系統正常機能，減少刺激性食物攝取，像是酒精、辛辣食物，再配合外用藥膏、口服消炎藥物及抗生素，持續數週至數月，先將發炎問題減緩，再來做日常保養！

若是玫瑰痤瘡問題發展到鼻贅期的時候，鼻周因毛細血管持久性擴張，可以採用雷射或是電灼治療，但還是希望在發展到需要手術治療前，先來給皮膚科醫師診療，規劃療程後要有耐心對待肌膚，才能遠離慢性發炎問題，並且修正生活上的習慣，才能深度修護外避免肌膚疾病產生！

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醫生來解惑　療程Ｑ＆Ａ

Ｑ：什麼是蘋果光電波？

蘋果光電波就是新那隆伊樂思電波，是一種無需開刀手術的抗老治療，具有電波及紅外線雙重特性的除皺好夥伴，是利用光和電（雙極電波）來誘發肌膚自然的再生修復反應，達到除皺、改善色斑、嫩白、修飾肌膚瑕疵等問題！

Ｑ：與其他電波療程有何不同？

相較於一般的電波，蘋果光除了緊緻，多了美白亮膚的治療效果，探頭配有藍寶石冷卻系統讓治療過程更舒適，不需要像傳統電波拉皮敷麻藥或吃止痛藥。蘋果光利用4D容積式加熱，能夠產生立即性的術後效果，恆溫在能夠膠原蛋白新生的範圍，持續促進肌膚修復，紅外光更能亮白膚色、使肌膚細緻，呈現白裡透粉紅像是蘋果的感覺。

Ｑ：療程需要做幾次，能維持多久？

施打一次效果約可持續6～12個月，但效果會因個人體質與生活習慣的不同，而有些許差異。蘋果光「單一治療」或是搭配電波、音波拉提都可以感受到良好抗老效果，醫師會依照個人肌膚老化狀況，設計個人化的抗老保養，才能讓美肌效果持續延續，讓肌膚白裡透紅、呈現出人見人愛的自然蘋果光！

還在糾結年齡的增長，是不是會讓身體狀況、臉上氣色變得黯淡呢？但你知道嗎，臉上已經有老化現象時，就代表你的肌底已經崩塌了，與其花大錢買保養品，訴求抗老緊緻，卻只能作用於表皮層，不如讓專業的醫師建議，複合式抗老療程，讓青春小顏的感覺延續，並透過規律運動、飲食作息，維持正常生理機能，加強代謝老廢物質，氣色好人不老！

養生固顏方式百百種 食補運動多管齊下

專櫃保養品針對輕熟齡以上的族群，特別研發「抗老成分」對抗歲月的侵蝕，皮膚科廖苑利醫師解釋，保養品是透過塗抹，經過角質層，滲入肌膚達到保養抗老功效，但是保養品的力量有限，無法將養分送到肌膚更深的真皮層，補足因年紀肌底流失的膠原蛋白，逐漸累積成更多身體老化表現！

許多人選人運動維持人體正常機能、增加代謝外，還會透過食物的攝取，像是膠原蛋白粉、或是保健食品，補足身體所需營養，但是這樣真的夠嗎？人體的代謝狀況會因為年紀的增長而有所增減，但是營養流失的速度可是逐年像溜滑梯般快速下滑，想要阻止肌膚老化、維持青春樣貌就可以選擇「醫美方式」！

醫美療程補足年紀虛虧 年齡不再是「美貌」枷鎖

願麗醫美診所廖苑利醫師提到，不僅是藝人愛作，連許多上班族的朋友，都趁著午休空檔、連假期間，來進廠維修，其中針對輕熟齡以上的朋友，為了生活工作需要，選擇的療程通常以恢復期短、不耽誤日常生活為訴求，以微整型為主，近來最夯的兩種就是「複合式線雕」以及「電音雙波拉提」兩種療程最為熱門，詢問度高且受歡迎！

複合式線雕將特殊線材埋入真皮層，改善老化下垂，且線材可經由人體吸收，並刺激肌膚生成膠原蛋白，維持期較久，較適合因年紀稍長下垂問題嚴重的朋友！

電音雙波拉提，採用的是電波拉提及音波拉提兩種機型雙管齊下，透過電波的熱能使肌膚組織凝聚消耗，達到緊緻效果，音波拉提因雷射能量較強，可將能量送到肌膚的SMAS筋膜層，將肌膚組織摩擦消耗進而緊緻，並刺激肌膚增生膠原蛋白，拉長青春維持期！

現代人越來越注重養生習慣，不論是食補、作息運動，甚至是採用醫美方式讓年輕留在最美的那一刻，在療程的選擇上，除了要諮詢醫生給予專業建議外，也要選擇擁有原廠認證的醫師，願麗醫美診所醫師均有國際大廠認可操作的執照，不論在儀器操作、線材植入，都有多年的豐富經驗，讓每一位想要變美的朋友都能安心無虞，也能透過更自然的漸進式變美，讓年齡不再成為障礙，美顏究靠多管齊下維持！