Category Archives: 首頁最新消息

我到底和年輕妹子差在哪裡？

年後轉職潮公司來了一批新妹妹，讓職場老鳥照鏡子時，總覺得自己老了卻又說不出是哪裡留下歲月的痕跡！願麗醫美和時尚芭莎特別聯合舉辦抗老專題講座，邀請戴心酩醫師一解輕熟女內心的疑惑。

對抗老化是一種生活態度

戴心酩醫師：在門診中，客人總會過度期待透過一種治療，就可以有如仙丹般返老還童，實際上臉部老化從肌肉與筋膜層鬆弛、脂肪層下垂、真皮層膠原蛋白流失和表皮層光老化等，都是同時進行的，因此抗老化必須是從保養、生活作息到飲食調整全面建立起的生活態度。

我們可以自己檢視老化程度

輕拉起你的下眼皮，和年紀較小的同事做比較，下眼皮的回彈速度越慢，代表眼週肌膚及皮下筋膜鬆弛的現象越嚴重。另外還有幾點也可以列入觀察：

1.下眼皮出現鼓鼓的眼袋。

2.上眼皮下垂，蓋住一部分眼睛，或是看人時需用力抬眉。

3.下巴邊緣線條不是一條直線，或是和脖子的界限不明顯。

4.大笑時，臉頰出現一些平行法令紋的細小紋路。

以上符合越多項，代表老化程度越嚴重。

對抗老化需先打破迷思

發現細紋趕緊找除皺霜來用？

許多愛美的人，一旦發現出現細紋，就會開始尋找某些抗老「神奇成分」的協助，但是皮膚下垂、出現細紋是由內至外的綜合老化結果，一般保養品大多只能補充表皮層的養分與水分，無法改變皮膚深層的皺紋，因此在保養上反而積極「防曬」預防光老化是更好的抗老對策。

戴醫師說明，對付脂肪下垂、膠原蛋白流失可以選用衛福部核可的音波拉提治療儀器，像是第三代海芙音波針對亞洲人脂肪性鬆弛，分不同層次做治療，就會有較好的拉提效果，並可以刺激膠原蛋白增生，讓皮膚增加彈力，減少皺紋鬆垮。

第三代海芙音波拉提了解更多＜點擊＞

節食變瘦顯年輕？

為了要回到年輕時的傲人身材，不少人嘗試節食或是劇烈運動，戴醫師強調，30歲以上的輕熟族，飲食抗老需均衡蔬果、五穀雜糧、蛋豆魚肉奶類以及油脂類的攝取，不宜全然戒斷某一種類食物，運動則是重於持之以恆，一周最少3次，勿過於密集或激烈的運動才可保持體內代謝率的穩定。

身體抗老化 內外並行

講座中，大家看到已經生完2個孩子的戴醫師身材依舊姣好，皮膚緊實，忍不住詢問：產後瘦身的肚皮鬆垮、大腿皺紋該怎麼辦？

戴醫師說明，第三代海芙音波是衛福部FDA核可用於身體拉皮治療，不用開刀就可以幫助身體肌膚緊實，可作為全身性的抗老保養之選。除了均衡飲食、適量運動、注重防曬，充足睡眠不熬夜、多喝水也是對抗身體老化的必做項目，另外時常保持輕鬆自在的心情，避免過大的壓力，更能夠協助身心健康延緩老化速度，做好全面抗老保養，輕熟女也被認為是大學生！

第三代海芙音波拉提了解更多＜點擊＞

為了時時擁有閃爍大眼，越來越多愛美的女性養成定期 接睫毛 的習慣，但是擔心假睫毛被卸妝品卸除，平時在洗臉卸妝時還小心翼翼地避開眼睛，皮膚科醫師廖苑利指出，接完睫毛還是必須清潔眼部，若是清潔不全，小心茲生大量細菌，引起結膜炎和濕疹。

若非必要，盡量少 接睫毛

廖苑利醫師表示，接睫毛的膠水品質參差不齊，可能會對皮膚和眼睛造成損傷，尤其是皮膚較為敏感的人，在接種的過程就會開始發紅不適，產生接觸性皮膚炎。廖醫師建議若非必要，不要嫁接睫毛，可以用刷睫毛膏代替，若是真的要接，假睫毛逐漸脫落後，應留給皮膚、睫毛休息時間，避免連續補接。否則容易使真睫毛斷裂，以及膠水凝結過量而刺激眼睛皮膚。

眼皮也有腺體，並且會分泌油脂，因此有接睫毛的女性，在每日洗卸過程中，一定要確實清潔眼週肌膚，以免油脂髒汙卡在睫毛根部，滋生細菌，造成濕疹發炎，甚至長出蝨子和蟲卵，美麗不成，反而賠了健康！

睫毛長度，基因已決定

廖醫師補充，天生睫毛長度其實是由基因決定，許多女孩會使用睫毛滋養液，期待長出纖長美睫，其實，睫毛滋養液中的營養成份，如維他命B5、甘草萃取液、膠原蛋白水解絲肽液等，只能增加毛髮彈性和強韌度，但是要增長變濃，恐怕很難！至於曾經火紅的青光眼藥水增生睫毛，確實可以增加睫毛濃密度，但是有造成眼周皮膚色素沉澱、睫毛生長長度不平均、倒插等風險，因此在使用上還是要特別小心！

預約諮詢

今年過年假期長達九天，不少愛美的民眾會抓緊時間安排進場維修做美容醫療，期待新年有好氣色和好面相，皮膚科廖苑利醫師提醒：年前醫美診所紛紛推出限時優惠活動，消費者一定要當面給醫師諮詢，多聽多問，比較後再做決定，微整型要適量不過量，可以降低療程風險。

醫美諮詢前先做好自己的問題集

華人特別在意面相與開運，因此過年前做醫美治療的人數比平時多上一倍，其中皮秒雷射、音波拉提、自體脂肪移植都是醫美大熱門，廖醫師建議民眾治療前，要想好自己最想要改善的問題，當面與醫師討論改善的方式， 並且要求診所提供一些治療案例，更能確認這項治療能否符合自己的期待。

微整切勿貪心，也別貪小便宜！

許多人追求飽滿的額頭、太陽穴和高挺的山跟，除了可以讓外表看起來更有元氣之外，在面相學上也代表人緣與財運，廖苑利醫師提醒，現在當紅的全臉自體脂肪填補，雖然可以一次填充大塊的面積，但是千萬不要貪心一次補到飽、補過頭，因為脂肪注射後，在額頭、鼻子等皮膚較薄的部位，存活率不一，若是同一部位一次堆積過多脂肪，血管不易供氧讓脂肪存活，在外觀上則會產生凹凸不平的現象，因此建議適量分次的填補較為保險，除了脂肪填充之外，玻尿酸、依戀斯填補也勿一次做過量！

民眾在治療前，別被低價沖昏了頭就倉促決定，選擇有原廠或是有政府頒發認證的醫美診所，可有多一層保障，確認診所使用的是合法藥劑、治療過由合格醫師親自操作，才能擁有安全的醫療品質。

預約諮詢

近日氣溫冷颼颼，琪琪小姐忍不住開暖氣取暖，吹了一陣子後發現皮膚越來越乾，雖然塗了保濕精華、乳液臉卻還是緊繃不舒服，皮膚科廖苑利醫師建議：暖氣的除濕力比冷氣更強，皮膚水份容易流失；建議在化妝水、精華液後加上一層大分子的「保養油」，可以舒緩乾燥，鎖水保濕比乳霜更佳。

鎖住皮膚水分，補「油」是關鍵！

廖醫師說明，保養品中主要的鎖水劑成分就是油脂，油脂具有滋潤保水，防止皮膚水分散失的功能，但是一般乳液、乳霜中的油脂含量從5%～50%都有，差距頗大，因此才會用了乳霜，卻還是臉乾的情形。若平時就是中、乾性膚質，在乾冷的環境下，皮脂分泌降低，塗上單純的保養油，是簡單又有效的保濕方法。

不過並不是每一種油脂都適合拿來保養，廖醫師提醒，有效果的保養油脂，以大分子油為主，像是玫瑰油、乳油木果油、摩洛哥堅果油、荷荷巴油，或是角鯊烯、角鯊烷等等都是不錯的護膚油品，但是某一部分的合成脂、橄欖油則容易導致長粉刺，另外小份子的精油類產品會快速揮發到空氣中，不適合做臉部保養。

油保養，需看膚質決定

廖醫師補充，若是油性痘痘肌，就別急著拿油塗臉了，因為油性肌皮膚分泌的油脂就足以達到保濕作用，保養上，挑選含油量比較低的乳液，或是水凝霜，就不怕保養過度滋潤長更多痘痘。敏感肌則盡量選擇單純的保養油，若是保養油摸起來清爽不黏膩，香味濃郁沒有油味，可能是在油品中加了矽靈、柔潤劑和香料等成分，不適合敏感肌膚的人使用。在塗抹護膚油的時候，可以在掌心先稍微搓揉加熱後，再輕輕按壓在臉上，由內而外的輕按摩，除了加速滋潤還能幫助消除水腫。

預約諮詢

除斑雷射有很多種，需對症下藥！

要掃除臉上的斑斑點點，必須先知道你的斑點是哪一種斑！

最常見的四種斑點：?雀斑　?曬斑　?顴骨斑　?肝斑，可分為：

?一。深度存在於表皮層的淺層斑點：

雀斑：遺傳性，米粒大小，顆顆分明分佈於臉頰鼻子，日曬後會增多。

?顴骨斑：
【1064波長的皮秒/白瓷光雷射】、【紅寶石雷射】平均4~6次治療可以改善，抗戰時期較長，有些人治療還多達11次呢！顴骨斑在雷射後容易會有反黑現象，是正常的反應。

肝斑：
肝斑治療是長期抗戰，需要多管齊下！
⚠️防曬：全方位防曬＜防曬乳＋洋傘＋口罩＞
⚠️藥膏：醫師處方美白藥膏
⚠️保養：果酸換膚定期保養
⚠️雷射：皮秒/彩衝光，可以視情況施打，需要多次治療，肝斑不能只單依靠雷射治療

許多人的斑點是2、3種同時存在，所以當然也就不會是只用單一的雷射治療，還是要選擇有經驗的醫師配合，設計專屬的除斑療程，最重要的是；一旦心中萌生了除斑的願望，就要【全方位的防曬】，才可以大大提升治療效率！